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Buchtipp: Tamara Lunger – Im Atem der Steppe

Tamara Lunger zählt zu den profiliertesten Extrembergsteigerinnen Europas. Mit „Im Atem der Steppe“ erzählt sie von einer außergewöhnlichen Reise durch die mongolische Steppe – und von einer persönlichen Suche nach dem, was im Leben wirklich zählt.

Tamara Lunger Buch
Im Atem der Steppe

Tamara Lunger: Vom Achttausender in die Steppe

Lunger bestieg den Lhotse und den K2, letzteren ohne zusätzlichen Sauerstoff. 2016 kehrte sie bei einer Winterexpedition am Nanga Parbat nur 70 Höhenmeter unterhalb des Gipfels um. Heute beschreibt sie diese Entscheidung als prägende Erfahrung und wichtigen Schritt im Vertrauen auf ihre eigene Intuition.

Die Winterexpedition am K2 2020/21 wurde zum Wendepunkt. Lunger verlor fünf Expeditionsmitglieder, darunter einen Menschen, den sie sehr liebte. Nach dieser Tragödie fühlte sie sich verloren und musste einen neuen Umgang mit Verlust und Trauer finden.

Drei Monate und 2000 Kilometer durch die mongolische Steppe

Statt den nächsten Achttausender zu besteigen, begibt sich Tamara Lunger auf eine dreimonatige Reise durch die mongolische Steppe. 2000 Kilometer legt sie zurück – begleitet von ihrem Lastenkamel Tùje.

Es geht diesmal nicht um Rekorde oder Gipfel, sondern um Einsamkeit, Natur und Selbstfindung. Extreme Temperaturen, Wassersuche, karge Landschaften und die schwierige Kommunikation mit Einheimischen machen die Expedition zu einer besonderen Herausforderung.

Gleichzeitig eröffnet die Weite der Steppe neue Perspektiven. Die Stille wird zum Raum für Gedanken und Erinnerungen. Lunger setzt sich mit früheren Grenzerfahrungen auseinander und entdeckt, dass ihr Wert nicht allein von ihrer Leistung als Bergsteigerin abhängt.

„Diese Erfahrung war notwendig für mich, weil ich nicht nur wissen, sondern fühlen musste, dass mein Wert nicht davon abhängt, Bergsteigerin zu sein, sondern einfach Mensch zu sein.“ – Tamara Lunger

Ein Buch über Mut, Verlust und Intuition

„Im Atem der Steppe“ ist deshalb mehr als ein Expeditionsbericht. Tamara Lunger beschäftigt sich mit der Frage, wann Mut bedeutet weiterzugehen – und wann es mutiger ist, umzukehren.

Das Buch bietet spannende Einblicke in ihren Umgang mit Verlust, Trauer und Selbstzweifeln. Gleichzeitig erzählt es von der ungewöhnlichen Beziehung zu ihrem Kamel Tùje und von den Herausforderungen des Lebens in der mongolischen Steppe.

Tamara Lunger im Porträt

Tamara Lunger wurde 1986 in Bozen geboren. Schon früh betrieb sie Leistungssport und gewann 2008 die Weltmeisterschaften im Skibergsteigen in der Altersklasse U23. Neben 7000er und 2 unbestiegenen 6000er Bergen in China bestieg sie 2010 den Lhotse (8516 m), 2014 folgte der K2 (8609 m).

2016 versuchte sie gemeinsam mit Simone Moro eine Winterbesteigung des Nanga Parbat. Nur 70 Höhenmeter unterhalb des Gipfels entschied sie sich zur Umkehr – eine Entscheidung, die bis heute zu ihren wichtigsten persönlichen Erfahrungen zählt.

„Im Atem der Steppe“ zeigt eine andere Seite der Extrembergsteigerin: eine Frau, die nicht den nächsten Gipfel sucht, sondern sich auf eine Reise zu sich selbst begibt.

Paperback
192 Seiten
€ (D) 29,00
ISBN 979-12-80864-37-6
Erscheinungstermin: 04. November 2026

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